Die Alternative Therapie bei Rheumaschmerzen und Gelenkschmerzen

Rheuma ist ein medizinischer Oberbegriff und beschreibt eine Vielzahl von Bindegewebserkrankungen, die überwiegend den muskulo-skelettalen Bereich in Mitleidenschaft ziehen. Neben den hohen persönlichen Einschränkungen, stellen sie auch ein großes wirtschaftliches Problem dar. Dicht gefolgt von psychischen Ursachen ist Rheuma der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit.

Nur eine Unterform ist das „echte“ Rheuma, die rheumatoide Arthritis (synonym chronische Polyarthritis) mit Gelenkschwellung, -überhitzungen, -schmerzen und -deformationen durch eine fortschreitende Zerstörung der gelenknahen Strukturen auf Grund eines autoimmunen Prozesses.

Dem Angriff auf körpereigene Gewebe durch das Immunsystem gehen Fieberschübe voraus. Auch leiden die Patienten unter einem geschwächten Allgemeinzustand, bis es zu den Gelenkbeschwerden kommt.

Ebenfalls dazu gezählt werden die Kollagenosen (autoimmune Systemerkrankung mit Gelenkbefall) und das so genannte Weichteilrheuma (dabei sind die umliegenden Strukturen betroffen, zum Beispiel Sehnen, Bänder und Muskeln).

Davon abzugrenzen ist das Fibromyalgie-Syndrom mit Beschwerden ähnlich dem Weichteilrheuma, allerdings ohne organisches Korrelat. Hier wird eine psychosomatische Ursache vermutet.

Die häufigste Erkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis ist die Arthrose. 20 – 40 Prozent der über 60-jährigen sind im unterschiedlichen Ausmaß davon betroffen.

Dabei handelt es sich um einen Verschleiß des Gelenkknorpels. Dieser entsteht auf Grund eines Missverhältnisses von Belastung und Belastbarkeit, zum Beispiel bei starkem Übergewicht, Fehlbelastungen oder hohen sportlichen Anforderungen.

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Zur Ursache gibt es nur Vermutungen

Ungefähr ein Prozent der Bevölkerung ist betroffen, die Ursache dieser Erkrankung ist bis heute völlig unklar. Genetische Faktoren könnten die Fehlleitung des Immunsystems verantwortlich sein, aber auch Umwelttoxine und gerade die Ernährung scheinen in den Entstehungsprozess hineinzuspielen.

So zählen zu den Risikofaktoren von Rheuma nicht nur ein fortgeschrittenes Lebensalter, sondern auch eine zu üppige Kost. Ein Übermaß an Fleisch, Zucker, Koffein, Alkohol und Nikotin heben die Konzentration von freien Radikalen an und übersäuern den Stoffwechsel. Dadurch treibt die falsche Zusammensetzung der Ernährung die Entzündungswerte in die Höhe, wodurch das Immunsystem irritiert wird.

Gleichzeitig kann die Fehlernährung einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen hervorrufen, wodurch das Rheumarisiko nochmals steigt. Hinzu kommt oft noch Übergewicht, das die Gefahr an dem Autoimmunsyndrom zu erkranken, ebenfalls erhöht.

Der auf diese Art beeinträchtigte Stoffwechsel führt auch zur Mitochondriopathie. Dabei sind die Mitochondrien beschädigt, die ihrer Aufgabe der Energiebereitstellung nicht mehr nachkommen können. Neben vielen anderen chronischen Beschwerden kann dadurch Rheuma entstehen.

Zur Gesunderhaltung eines effektiven Immunsystems ist eine günstige Besiedlung mit Darmkeimen erforderlich. Die Darmflora arbeitet mit dem Immunsystem zusammen und erhält die Darmbarriere aufrecht. Ist das nicht mehr in ausreichendem Maße gegeben (Leaky-Gut-Syndrom), geraten Stoffe wie unvollständig verdaute Proteine ins Blut, denn die Darmbakterien unterstützen auch die Verdauung.

So wird das Immunsystem in seinen Funktionen gestört und dessen überschießenden Reaktionen führen zu Autoimmunkrankheiten. Oft wird die Darmflora auch durch Antibiotika geschädigt, die besonders dann ein Rheumrisiko bedeuten, wenn seit frühester Jugend an eingenommen werden.

Eine Studie der Universität Gießen legt nahe, das die Entstehung von Rheuma ein 2-Phasenereignis ist. Zuerst attackiert das Immunsystem die Bindegewebe (besonders die Gelenkinnenhaut), wodurch ein Gelenk betroffen ist. Die entzündliche Überreaktion verändert auch Bindegewebszellen, die aus dem Gewebeverband austreten und mit dem Blut zum nächsten Gelenk gelangen.

Dort beginnen die transformierten Fibroblasten ebenfalls mit einer Zerstörung der Gelenkstrukturen. Obwohl die Ergebnisse nur im Tierversuch erbracht wurden, hoffen die Forscher, die gefährlichen Wanderzellen irgendwann bekämpfen zu können.

Die schulmedizinischen Mittel gegen Rheuma

Therapeutisch kommen Schmerzmittel (vor allem nicht-steroidale Antirheumatika wie Diclofenac) und in gravierenden Fällen Opioide zum Einsatz. Die Autoimmunreaktion soll durch Immunsuppressiva unterdrückt werden. Daneben stehen heute Biologika zur Verfügung.

Linderung im chronischen Stadium können Wärmeanwendungen verschaffen, im akuten Schub (aktivierte Arthrose) sollten Eispackungen bevorzugt werden. Auch Krankengymnastik und Physiotherapie sind essentielle Bausteine der Therapie, um einer muskulären Dysbalance vorzubeugen, die Muskeln zu kräftigen und einer Einsteifung vorzubeugen.

Leichte Sportarten, wie zum Beispiel schwimmen sind begleitend zu empfehlen. Reichen die konservativen Maßnahmen nicht mehr aus, kommen operative Therapien zum Einsatz. Mit einer sogenannten „Gelenktoilette“ kann versucht werden, den Knorpel operativ zu glätten und ein Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Im Endstadium wird das betroffene Gelenk mit einer Prothese versorgt.

Die naturheilkundlichen Mittel gegen Rheuma

Die Naturheilkunde setzt zunächst an der Ernährung an, die überwiegend aus naturbelassenem Obst und Gemüse bestehen soll. Darin sind viele sekundäre Pflanzenstoffe wie Polyphenole und Lycopin enthalten, die entzüdungshemmend wirken. Zu solchen Verbindungen gehören auch die Omega-3-Fettsäuren, wie sie in Olivenöl und Leinöl vorkommen.

Einige Heilpflanzen können mit verschiedenen Zubereitungen helfen. Dazu zählen Weidenrinde, Rosmarin, Teufelskralle, Wacholder, Mistel, Weihrauch, Brennnessel, Arnika, Cayennepfeffer, Ackerschachtelhalm und Cistrose. Empfehlenswert sind auch die Rizoltherapie und Propolis.

Sinnvoll sind auch Vitalstoffe wie Vitamine und Mineralien sowie Aminosäuren. Unterstützend wirken die Methoden der Homöopathie, Akupunktur, Blutegeltherapie und der Zellsymbiosetherapie sowie Schüsslersalze. Die Voraussetzung für einen gesunden Stoffwechsel schaffen eine Regulierung des Säure-Gase-Gleichgewichtes, eine Darmsanierung und die Schwermetallentgiftung.

Auch für hilfreich erachte ich autogenes Training bei Rheuma sowie andere psychotherapeutisch orientierte Ansätze.

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Beitragsbild: 123rf.com – staras

Dieser Betrag wurde letztmalig am 28.06.2020 aktualisiert.